Il Taekwondo
Il Taekwondo Summit: storia, filosofia, principi, forme, autodifesa e combattimento. Scopri le sei anime di questa arte marziale coreana a Lugano.
Il percorso Summit
Le sei anime del Taekwondo
Il Taekwondo è molto più di un combattimento sportivo: è un percorso che unisce tecnica, disciplina e crescita personale. Ecco le sei anime della disciplina che insegniamo alla Summit.
Dalla storia millenaria alle otto forme base, dai principi che ne guidano lo spirito alle tecniche di combattimento e autodifesa: ogni pagina approfondisce un aspetto diverso del Taekwondo così come lo pratichiamo in palestra.
Le radici della disciplina
Storia, filosofia e principi
Storia
Dalle origini in Corea, oltre 1400 anni fa, allo sport olimpico riconosciuto in tutto il mondo.
Filosofia
Non solo tecnica: un percorso di crescita etica e morale che accompagna ogni allievo.
I Principi
Cortesia, integrità, perseveranza, autocontrollo e spirito indomito: i cinque pilastri del Taekwondo.
Dalla teoria alla pratica
Forme, autodifesa e combattimento
Le Forme
Le otto Poomsae Tae Geuk: sequenze di tecniche che allenano equilibrio, ritmo ed energia.
Autodifesa
Hosinsul: tecniche pratiche di autodifesa per proteggersi con efficacia, senza aggressività.
Combattimento
Kyorugi, il combattimento sportivo: regolamento, tecnica e allenamento agonistico.