Corsi
Corsi di Taekwondo a Lugano per bambini, ragazzi e adulti, divisi per fascia d'età. Scopri orari e programmi della Summit Taekwondo Lugano.
Per ogni età
Corsi per ogni fascia d’età
I corsi si svolgono in piccoli gruppi organizzati per fascia d’età, per allenare la tecnica in modo appropriato senza mai trascurare il divertimento.
I bambini vengono inseriti in gruppi che esercitano le capacità motorie di base con orientamento alla disciplina; crescendo, ragazzi e ragazze affrontano corsi via via più tecnici e specifici. Anche i corsi per adulti vengono organizzati in base alle caratteristiche psicofisiche del gruppo, per il raggiungimento e il mantenimento di un buon stato di forma nel rispetto delle potenzialità di ciascuno.
I gruppi
Corsi per età
6–10 anni
Piccoli
I bambini dai 6 ai 10 anni allenano le capacità motorie di base con orientamento alla disciplina, sempre con un approccio ludico: percorsi, giochi di equilibrio e i primi movimenti del Taekwondo, senza mai perdere il gusto del divertimento.
Martedì e giovedì, 18:00–19:00
11–14 anni
Medi
Dagli 11 ai 14 anni i ragazzi affrontano corsi più tecnici: posizioni, parate, colpi e calci vengono approfonditi in piccoli gruppi, per allenare la tecnica in modo appropriato senza trascurare la crescita personale.
Martedì e giovedì, 19:00–20:00
15+ anni
Grandi
Dai 15 anni l’allenamento si fa più intenso: tecnica, condizionamento fisico e, per chi lo desidera, i primi passi nell’attività agonistica, sempre nel rispetto dei principi del Taekwondo.
Lunedì e venerdì, 18:00–19:00
Adulti
Adulti
I corsi per adulti vengono organizzati in base alle caratteristiche psicofisiche del gruppo: l’obiettivo è il raggiungimento e il mantenimento di un buon stato di forma attraverso la tecnica e l’allenamento sportivo, nel rispetto delle potenzialità di ciascuno.
Lunedì e giovedì, 20:00–21:00
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